Здоров’я та Медицина

Вакцина від грипу 2026: коли щепитися восени, кому вакцинація потрібна першою, як оновили склад вакцин на сезон 2026–2027 і чи можна в один день зробити щеплення від грипу та COVID-19 в Україні.
Здоров'я та Медицина

Вакцина від грипу 2026: коли щепитися восени та чи можна поєднати з вакцинацією від COVID-19

Коли краще лягати спати: експерти пояснили, чому універсальної години немає, скільки сну потрібно дорослим та як режим, світло, кофеїн і вечірні звички впливають на якість відпочинку. Що варто знати.
Здоров'я та Медицина

О котрій потрібно лягати спати: експерти назвали головне правило здорового сну

Лимон, імбир, часник, буряк і зелений чай: як ці продукти впливають на імунітет, травлення та здоров’я печінки. Дані ВООЗ і медичних джерел про користь, властивості та безпечне вживання.
Здоров'я та Медицина

П’ять продуктів для імунітету та здорового раціону: що кажуть медики

Герпес на губах спричиняє HSV-1, який після загоєння залишається в нервових клітинах. Де ховається вірус, що запускає рецидиви, як зменшити ризик і коли потрібен лікар — пояснюємо просто та детально.
Здоров'я та Медицина

Герпес на губах зникає, але вірус залишається: де він «ховається» і що змушує його прокидатися

Різноманітні джерела білка можуть бути пов’язані з нижчим ризиком гіпертонії. Що показало дослідження 12 177 дорослих і які продукти варто включати до збалансованого раціону для контролю тиску щодня.
Здоров'я та Медицина

Як харчуватися при високому тиску: дослідження вказало на роль різноманітного білка

Сухі та потріскані губи можуть бути пов’язані не лише з погодою чи доглядом, а й із дефіцитом заліза та вітамінів групи B. Які ознаки важливі та коли звертатися до лікаря — пояснюємо.
Здоров'я та Медицина

Сухі та потріскані губи можуть вказувати на дефіцит поживних речовин: що перевірити

Чому сіпається око: причини міокімії, роль стресу, недосипання, кофеїну й перенапруження очей, способи зменшити симптоми та ознаки, коли потрібно звернутися до лікаря. Поради офтальмологів.
Здоров'я та Медицина

Чому сіпається повіка і коли варто звернутися до лікаря

Дефіцит вітамінів не завжди пов’язаний із харчуванням. Як целіакія, хвороба Крона, коліт і операції на ШКТ порушують всмоктування та чому важливо встановити причину дефіциту в організмі.
Здоров'я та Медицина

Дефіцит вітамінів при нормальному харчуванні: чому причина може бути в кишківнику

Магнітні бурі 13–15 серпня 2026 року: прогноз NOAA, Kp-індекс, сонячна активність і геомагнітна обстановка. Чого очікувати у четвер, п’ятницю та суботу і коли можливі помітні коливання.
Здоров'я та Медицина

Магнітні бурі сьогодні та найближчими днями: прогноз на 13–15 серпня

Ботокс може спричинити ятрогенний ботулізм: які симптоми небезпечні, чому важлива рання діагностика та що радить лікар-інфекціоніст Ольга Голубовська. Як розпізнати небезпечні ознаки після ін’єкцій.!
Здоров'я та Медицина

Від ботоксу до реанімації: які симптоми після ін’єкцій не можна ігнорувати